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那男学员道：“我小叔已经成婚，我还未婚，今年已满二十，年底我就毕业了……”
李宛柔道：“对不起！我对小孩子没兴趣！而且你的辈份比我矮了一辈，咱们得按辈份来——你说是吧？好了！我不是来相亲的，是来为大家治伤的。你们不打算跟我讨论一下炼丹方面的学问吗？”
先前那个叫冷玉亭的小姑娘忙又举手道：“李仙子，我家小叔对炼丹颇有兴趣……”
大家再次哄然大笑，就连李宛柔都忍不住笑了起来，引得附近几个团队再次望了过来。
那些男学员还要继续玩闹，被冷湘元喝阻道：“好了，别再闹了。现在大家准备进餐，进餐之后，要修炼或是要休息，要交流什么的，都由你们自己选择，但是不准离开这个广场！”
说完，冷湘元从他腰间取出一个龙形玉佩来，法力注入玉佩，一道白光闪过，便从玉佩的龙嘴里吐出一大块肉来，由一个巨大的冰盘盛着。那肉不知是什么动物的肉，足足有两百多斤重。那盘子是用法力凝制出来的，能在瞬间凝出如此大的冰盘，足见其修为之高深。
冷湘元道：“好了，大家能吃多少就取多少。这是一头懒沙猡的肉，都是生的，若是想吃熟食，就自己跟修炼火系功法的学员商量，大家互相配合。”他是要用这种方法来让学员们互相认识，成为朋友，并且养成互相帮助的习惯。
学员们自发排队，依次上前用刀子分割鲜肉。当然，有人取得多，有人取得少，根据自己的食量而定，大家都取到了足够的肉。然后修炼水系功法的四十多名学员便主动去找修炼火系功法的学员，请求合作。年青人很容易成为朋友，很快便找了合作对象，开始了烤肉。
三位导师是化形境修为，用打坐呼吸的方式就能吸收足够的能量供他们每日消耗，所以几百年不吃东西也不会有影响，反倒是吃了东西会有影响。
食物固然能补充能量，但同时也含有一些杂质，吸收不了的部份就形成了大小便，必须排泄出来。让他们这些仙风道骨的高人蹶着白花花的屁股拉便便，实在有些不好意思。所以干脆就都不吃东西算了。
冷湘元知道火凤凰的两头坐骑还没吃东西，便另取了块几百斤重的懒沙猡的肉给火凤凰。火凤凰也不推辞，谢过之后便将肉收入贮物器中，然后分割成小块，和黄小丫、火翠浓、火翠郁开始了烤肉。
懒沙猡是一种懒惰成性的妖兽，它的祖先与红沙猡、黑沙猡是同一物种，只是经过人类数万年的圈养，就变成了现在这种吃了睡、睡了吃的懒惰家伙，性格和地球上的猪类似，不过它终究是妖兽，就算什么也不做，也能自动吸收灵气和能量，多少都有些修为，所以其血肉中所含的能量远非猪肉可比。而且养的年份越久，肉中能量越丰富。
在聚灵星，不仅修士多以懒沙猡的肉为食，就连一些富足的普通凡人，也能吃到懒沙猡的肉，只不过对他们来说，悚沙猡的肉是昂贵的奢侈品，不能常吃而已。就算有钱买，也不敢多吃，因为肉中丰足的能量会让凡人身体承受不了。
火凤凰的太极圆里有大量的魔龙蜥的肉，无法直接食用，这两年陆陆续续提炼成能量精华与黄小丫两人服用，偶尔也分给火翠浓和火翠郁一些——她俩炼化吸收极慢，所以服用得很少，到如今，连一头魔龙蜥的肉都没用完，除去骨骼，自少还有十几吨血肉。
也因此，火凤凰、黄小丫、火翠浓和火翠郁几个一般不吃别的东西，主要还是靠吞食从魔龙蜥血肉中提炼的能量精化来维护消耗和提升修为，她们此时制作的烤肉大多是为阿蛮和阿蝠准备的，她们自己吃不了多少。
各个团队的学员们也都从他们的领队导师那里分得了肉食，各自三五成群，支了锅灶开始熬汤煮肉。
他们用的柴火可不是一般的木柴，有的人那口锅就是宝贝，能吸收太阳热能，自己就能把食物煮熟；有的学员则用了火晶石，放进水里就能迅速产生大量的气泡和热量，很快就能把肉食煮熟，之后又把火晶石捞出来收好；有的人则是燃烧稀有能源——黑晶，指头大一点黑晶便能燃起脸盆大的火焰，煮烂一大锅妖兽肉绰绰有余，而且不留灰烬，超级环保……
其实修炼火系功法的的学员很愿意帮别人烤肉，因为这是练习控火术的最好方法。他们自动以火凤凰她们几个为中心，围成了一个大圆圈，一边烤肉一边请教火凤凰控火术。
火翠浓、火翠郁姐妹俩的控火术也十分高明，比起冷家的人来不知道要高明多少倍。此时摆开架式，与火凤凰和黄小丫呈四边形，将切割好的兽肉悬浮在面前，手中烈焰腾腾，时大时小，将肉包裹烧烤，蔚为壮观。
黄小丫的法力已经十分可观，完全可以用法力把三块肉悬在空中，一手施法控火，一手施法翻转肉块，动作十分纯熟。至于火凤凰和李宛柔，则纯粹用的是精神力将烤肉悬浮在空中。虽然每块肉的重量不超过一斤，但这是用精神干扰物质，已超越了一般修士对精神力的认知。
一般情况下，只有达到化神境的修士才能用精神干扰物质，极个别天赋异禀的化形境后期修士也勉强能做到。像火凤凰和李宛柔这样，仅在结丹境就能用精神力干扰物质，那简直就是惊世骇俗。不过也没有人能看出来，都以为她俩是用法力将肉悬在空中的。
烤肉所用到的控火术都是些小技巧，火凤凰也不藏私，大声：“你们的修为太低，能量化出的火焰温度并不是很高，而且不能持久燃烧，所以烤肉的时候，火焰要离得近一点，并且要持续催生火焰，烤得久一点。”
一名学员问道：“可是火离得太近，岂不就把肉烧焦了？而且是外面焦了，里面没熟！”
火凤凰道：“所以你们要学会控制火焰温度。虽然同样是火焰，如果控制得法，是可以精准控制火焰温度的。比如像这样，我这团火焰很大是吧？完全将这十几块肉都包裹住了，但是其实这些火焰的温渡并不很高，不到两百度（请原谅用的是地球的计量单位，否则新设计一个温度单位，大家读起来会很麻烦）。”
火凤凰的控火术出神入化，双手燃起大团的火焰，轻轻一挥，火焰便自动飞起，将十多块肉包围并持续燃烧。火焰的温度随心所欲，为了不将肉烤焦了，她随时要将火焰撤离，与肉保持一定的距离，如果肉中的油脂滴落，她更是要在油脂落地之前，将油脂燃烧干净。
她变幻莫测的手法看得周围的人目瞪口呆。就连冷湘林和冷湘杰都不住地点头，暗自观摩学习她的控火技巧。
“请问导师，要怎么才能做到精准控制火焰温度？”一名女学员问。
火凤凰道：“这些火焰是我们用法力制造出来的，那么，我们的法力是怎么产生的呢？是体内能量跟灵气结合而转变出来！所有的火系法术，要想精准控温，就得精准控制你们的能量输出和灵气输出，能量和灵气的配比是关键！一般情况下，能量多而灵气少，则火势大，但温度稍低，能量少而灵气足，则火势小，但温度却高。能量与灵气如果刚好匹配，则火势与温度都能达到一个相对平稳的高度。这个中细致之处，别人无法用语言教会你们，只能靠你们慢慢琢磨，会了就是会了，不会，别人也教不会！两个字：用心！”
旁边一位十三四岁的小姑娘连试几次，手上的火焰忽大忽小，并且难以持久，她手忙脚乱地差点烧掉自己的刘海，失败几次之后，终于忍不住问道：“请问火导师，我修为低，才聚气四阶，能量化火对我来说太难了！请问导师，可有什么诀窍呀？”
火凤凰道：“这个真没有取巧的手段，唯有多练！体内的火属性能量与灵气结合，自然就会化成火焰。关键在于，多少能量配合多少灵气？能量在我们的丹田，而灵气在哪里？”
那小女孩道：“灵气由肺部入体，贮存在我们头部。”
火凤凰道：“对！妖兽吸收了灵气会变聪明，我们人类也一样。你现在很难化出火焰，是因为你的能量与灵气的配比不对。你的灵气用少了！最好是能量与灵气都用百分之五十，你是不是怕消耗灵气会影响到你的大脑？”
“是……是啊！很多人都是这么说的！”小姑娘不好意地承认道。
冷雪遇在一旁插言道：“不会的！你放心！除非是大脑受到外力攻击，否则不会受伤的。灵气用了可以再吸收。”他穿着一身白衣，抱着那只雪白的兔子，如同白雪堆成的一般。
那兔子几次想蹦出去抢烤肉吃，都被他使劲按住了，不停地安慰道：“别急，别急，等会儿会给你吃的。”人如雪琢，兔若玉雕，当真是美如图画。
那小姑娘按照火凤凰的指点，将能量和灵气的比例做了调整，手中的火焰明显大了起来，掌握了一眯技巧，不禁开心地大叫起来：“真的耶！比刚才好多了！还是婶子厉害！多谢婶子指点！”
火凤凰道：“不客气。你要多练习，时间久了，自然就能琢磨出一些门道来。”
那姑娘又对冷雪遇笑道：“小弟弟，你的兔子真可爱！对了，你叫什么名字？你这么小就在修炼了吗？”
冷雪遇道：“我叫冷雪遇，我还没有开始修炼。我就是来看看热闹，长长见识！”
那小姑娘笑道：“哟！说话跟个大人似的，你什么辈份？我印象中好像没有雪字辈呀！”
冷雪遇道：“我算是玉字辈吧！”
那姑娘道：“我也是玉字辈，我叫冷玉籽，你叫我姐姐吧！”
“玉籽姐姐！”冷雪遇甜甜地叫了一声。
“哎哟！真乖！呆会儿姐姐请你吃烤肉啊！”冷玉籽喜得眉开眼笑。
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