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快眼小说 > 总裁轻轻撩:小可爱,到怀里来 > 第五百二十八章 体能训练

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    凌寒御冷站在病房大厅中央,随手打了个响指,立刻有保镖扛来一张椅子。

    他坐了下来。

    苏玛丽做好热身运动后,准备绕圈圈。

    “慢着!”

    刚想开跑,就被凌寒御叫住了。

    “怎么了?”

    “做五十个上下蹲!”

    “什么!”

    苏玛丽堂皇瞪眼,她是来跑步,怎么感觉要练体能的节奏。

    “快点!”

    凌寒御严厉起来不是一般的严厉。

    苏玛丽只好乖乖开始做五十个上下蹲:“少爷!这样我会跑不快没有力气!”

    凌寒御没有理会,手里拿着计时器,开始计时。

    “少爷!我们做二十个可以吗?”

    “……”

    见凌寒御一声不吭,苏玛丽只好默默地做完五十个,这个时候,她已经气喘吁吁了。

    “五十个仰卧起坐!”

    “还要做?”

    苏玛丽感觉自己体力完全跟不上,要是做完,待会根本就跑不起来了。

    “不对!不对!姿势不对!”

    苏玛丽刚躺下瑜伽垫上,就被凌寒御指出了问题。

    凌寒御立刻叫来几名彪悍保镖进来:“你们示范一下,正确姿势!”

    几位彪悍保镖马上躺下,以最标准的仰卧起坐开始开挂般,一口气五十个,刷刷刷做完。

    苏玛丽看得傻眼:“少年好腰力啊!”

    “你说什么?”小心眼的凌寒御满脸醋意:“你说谁腰力好?”

    这宛如地狱般传来的声音,苏玛丽识趣买乖道:“没!没说谁,就说你!少爷换成你,你一定比他们还厉害!”

    “那当然!”

    凌寒御骄傲扬脸:“我的体能比他们都好!”

    他自信地用手轻放在自己的腹部上,那结实阳刚的八块腹肌,至今还在自己身上。

    苏玛丽无奈感叹,少爷就是自恋、自大、独裁!

    “快点!”凌寒御哨子一吹。

    苏玛丽只好乖乖练习。

    “太慢了!”

    刚做完五十个,凌寒御指责道:“重新来过!”

    “天啊!那我既不是做了一百个?”

    “有什么!长跑考的就是耐力!”

    凌寒御哨子一吹,苏玛丽不得不又再做一百个!

    这下,她真的要累趴在那了。

    整个人大汗淋漓,虚脱地躺在瑜伽垫上。

    “少爷!我们就不能一开始就跑步吗?”

    凌寒御起身,走到她面前,居高临下冷看着脚跟前的苏玛丽:“起来!继续!五十个高抬腿!”

    “不要!”苏玛丽累死了,厌烦别过脸。

    “你确定不做?”魔鬼教练般的口吻。

    “我要跑步!”苏玛丽一昧执着。

    “不做!那么我把校运会取消了!”

    只要他一个电话过去,学校不出两分钟就会出取消运动会。

    “你怎么可以这样!卑鄙!”

    苏玛丽又急又燥。

    “再问你一次!你做还是不做?”

    苏玛丽极其不情愿地爬起来,小身子的高度刚好到他怀里。

    凌寒御俯下身子,尖下巴附在她颈脖上:“再不听话!我就扛你去洗澡了!”

    这色气满满的话,苏玛丽脸蛋更红了。

    她慌忙离开他的怀抱,乖乖地做起高抬腿。

    要是被他扛去洗澡,那既不是一件衣服都被扒光!

    这个不行!

    苏玛丽咬牙切齿,狠狠地做完了五十个高抬腿,此时她已经感觉双腿无力发软了。

    “继续!五十个青蛙跳!”
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