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然而，大部分的人，心中都存在着一颗躁动不安的焦虑的心。
大都市的繁华与压力同存。焦虑、压抑，如同一个巨大的影子笼罩着你，生活如此的美好，你却如此的焦虑。
多少人过着这样看似忙碌，实则焦虑的人生？
有一个朋友打电话给我诉苦，她说“最近的精神状态很差，每晚睡不好，头发大把大把地掉，心里很压抑，压抑得辛苦。”
听到这件事，我很讶异。实际上，在我们眼中，她过得挺好的，事业蒸蒸日上，大学毕业后，靠着自己的能力在这座城市买了房，买了车。丈夫对她非常好，孩子听话懂事。
原来，她觉得自己年龄越发大了，逐渐觉得自己一无是处。凡是力求完美的她，焦躁不安。然后，她想到了读书，买了一大堆书，却不知道从哪本看起。她自己需要充点电，于是又报了几个培训班，然而成效并不大。
那天，她上台演讲。事前，力求完美的她，进行了数十次的试讲，那一天，演讲很成功，但是t有个小错误，她自责不安。怕下属对她的轻视，怕上司的责怪。
工作的压抑，生活的压抑，让她烦躁不安。其实，她已经做得很好了。为什么会焦虑，源于她的力求完美，源于她的不自信，源于她的不安。
然而，我发现，身边的朋友都是存在这种焦虑不安的情绪。然而，当你静下来看看这个世界，你会发现这个世界是美好的。或者，你有点不足，但是，你的不足或许在别人眼中是可爱的。
有时候，下班路上，你或者在想工作还有多少没完成，业绩还差多少没有达标。着急的你，亟不可待的想下一秒钟就能到家。于是，路上的行人，拥堵的车流，拥挤的公交车，你，会产出一种怨恨的心，这一刻，你无比焦虑。
然而，当你放慢你的脚步，你会发现，斑驳的天空、昏黄的天空，傍晚的景色是多么的迷人，这一刻，你心情无比愉悦。
越长大，越觉得人这一生，其实生活得快乐是最重要的，所以，别再用焦虑去困扰自己。
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