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快眼小说 > 大鹏起兮,云飞扬 > 第三章 女生的三步上篮

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    初三的体育老师叫柴文军,是个三十多岁的福建男子,额头颧骨稍高,一看就是典型的闽南脸,但却长了个挺拔的大个头,身材偏?C,却是肌肉发达,跑起来就像一匹野马,据说曾拿过全市200米冠军,足球篮球乒乓球样样精通,是城北中学最优秀的体育老师,对学生要求也是相当严厉。学校把他调来做初三的体育老师,明显是为了在中考的体育科目考试中能占得先机。

    关于中考体育科目的通知已经正式下达了,可不是小学考初中的笔试了,是实打实的短跑,跳远,引体向上三项,每项十分,十八分及格,考不到十八分,其他科就算满分也上不了重点高中,看来素质教育也与时俱进了。这项通知下来,自然有人欢喜有人忧,但相同的是每个人对体育课都重视起来了。

    虽然大多数学生本来最喜欢上的就是体育课,但喜欢和重视是两码事,喜欢就是像玩一样的上课,就当课外放松了,而重视就是认认真真的上课,提高身体素质,以考个好分数。

    尽管如此,每次上柴老师的体育课,总有不少同学要挨罚。有的是穿皮鞋高跟鞋上体育课,惩罚很严厉,男生每隔五分钟,做三十个俯卧撑,女生每隔十分钟做三十个仰卧起坐而且不能停顿,停顿了要重新做。其他人边上课边履行举报义务。

    经常有偷赖的被某某同学举报,大家也就当笑话笑了,谁也不记仇,氛围相当和谐。这要是原来的班级,下了课得打多少架啊?

    不过这种惩罚在两次体育课之后就见不到了,没人傻到这么罚还穿皮鞋来上课了。但是上课挨罚的人数只增不减,特别是每次进行队列训练的时候,一罚一大片,都影响到上课的进度了。后来没办法,队列训练就由体育委员风雨鹏代老师喊指令了,这样一来才没几个人挨罚了。

    原来柴老师一口闽南普通话,本来听着就有点好笑,但是队列训练的时候每次一喊立丁,就有人憋不住了,因为老师喊的是拉着长长尾音的“勒——丁”。往往最先忍不住的就是风雨鹏,本来这小子平时就爱笑,人又比较随性,自然挨罚最多的就是他,也是他主动找老师说明了情况,开始替老师喊口令,这才结束了人人谈之色变的“勒丁风暴”。

    这节体育课也是先进行队列训练和热身运动,都由风雨鹏喊指令。风雨鹏没有当过体育委员,最初喊指令的时候也闹过些笑话,但现在已经没什么问题了,他的适应能力还是很不错的,否则也不可能从小到大在哪儿都能如鱼得水,正好他也是双鱼座的,这个词用在他身上的确很合适。

    双鱼座本就是水像星座,很容易融入周围的环境,难得的是他的月亮星座是狮子座,自带领袖气质,这也许是为什么从小到大他一直能当班长的一个原因吧。双鱼的圆融机智,加上狮子的王者风范简直就是一块天生领袖的材料。

    热身活动结束,风雨鹏归位,柴老师手托篮球走过来说道:“虽然考试只考短跑,跳远,引体向上三项,但是如果天天让你们练这三项估计能坚持下来的人不多,所以我决定给你们增加点娱乐项目。这节课我们就学习篮球的三步上篮。初二的时候运球,定点投篮都学过了吧,我平常也看到有几个同学篮球已经打的不错了,如果有想走篮球特招生这条路的,可以到我这儿报个名,以后课外准时参加集训。”

    “好了,现在大家认真看我的动作示范,一会儿分组练习!”老师边说边已经朝着篮框开始运球,刚过三分线,突然右脚向前迈出一大步,并在右脚落地后,双手持球,然后左脚顺势跨出一小步,落地后自然弯曲并突然跃起,双手将球举起,最后右手轻轻将球放入篮框,然后十分优雅地落地。

    “哇,太帅了!”同学们不约而同地赞叹起来。老师被一群漂亮的小女生赞不绝口,有些晒黑的脸上还泛起了红晕。为了掩饰一下,老师让体育委员来重复一下刚才的动作。

    风雨鹏跃跃欲试的跑过去,捡起球,也拉出三分线,不及停顿,一个右转身,回头就向篮框冲去,踏上罚球线时,右手压低,急拍两下球,左手顺势接球,同时右脚大步跨出,落地后,双手瞬间持球,然后左脚顺势跨出一小步,弯曲跃起,只见右手单手举起,球在手中还有慢速旋转,就像沾在手上一样,然后“啪!哐当当”,篮球被狠狠的砸向篮圈正上方的白方框中,然后反弹进圈,大有扣篮的威势,虽然他的出手点离篮圈还有近半米远,但声势夺人不输扣篮,叫好声简直盖过了刚才的对老师的赞叹。

    老师也鼓起掌,然后伸手要回球,说到:“下面我来讲一下要点。所谓三步上篮,第一步一般迈出右脚,当然也有迈左脚的,但道理都一样。右脚迈出时,双手做好持球准备,右脚落地后同时完成双手或单手持球,所谓持球,就是结束运球状态,之后只能投篮或传球,不能再运球,否则视为二次违例,交出球权这一点一定要记住,否则别人一看你就不会打球,出现这种情况的出去别说是我的学生。”

    老师突然目光严厉地扫了一圈,有些躁乱的同学们,顿时安静了许多。“下面继续,持球后,左脚迈出,这是三步上篮中的第二步,这一步要小一些,要为后面腾空蓄势,否则你全力跨出,再想跳起来就费劲了,也跳不高,还容易肌肉拉伤,更不雅观,百害无一利。”老师说着故意把左脚向前迈出一大步,两条大长腿近乎成劈叉了,想跳自然是不可能了。

    有几个同学偷偷笑,老师瞪了一眼,继续示范:“左脚落地后成为中枢脚,一旦离开地面,球必须在身体任一部位落地前出手,否则视为走步违例,这一点也要记住,是新手常犯错误。左脚跃起后,进入第三步,也是完成上篮的一步,上篮即将球投入篮框,投球方式多种多样,主要分为高手上篮和低手上篮。我刚才的上篮是手在球下,叫低手上篮。风雨鹏的上篮,手在球上,叫高手上篮。两种上篮各有用处,需要大家先练会,再在实战中体会。下面按你们班级的三个小组来站队,每组一个篮框,一组,二组,三组。”柴老师边说着,边依次指了球场上的三个篮框,大家自觉排队。

    风雨鹏将篮球发到各小组,每组两球,练习开始!看似简单的示范,对大多数人来说却难度不小,二次违例,走步违例接连上演。一组在杨过的指导下练习,二组由风雨鹏指导,三组老师指导,三个方向笑声不断。

    但最后目光都集中向二组,因为大家发现一名女生,上篮动作非常完美,虽比不上老师的优雅,风雨鹏的霸气,但别有一番女孩子特有的韵味,看得人不禁心中暗暗叫好,比起其他女生一路抱球奔至篮下,双脚起跳,同时双手将球推向篮框下沿的景象实在有天壤之别。

    这位正是风雨鹏的少姐,伍少菁,因为有女生叫她菁姐,但风雨鹏听着不好听,为了特立独行,就叫她少姐,伍少菁听了也是喜上眉梢。风雨鹏之前也见过会打篮球的女生,但从来没想过女生打篮球,竟然能打出这样的美感。心中不禁生出更多亲近之情。

    可惜美好的时光总是过的很快,正在操场上笑声不断的时候,讨厌的下课铃声响起来了,是的,这讨厌的下课铃声正是平时最期待的声音,可是那个形容词不属于体育课。众人都没尽兴,便约好下午放学,不回家吃饭的同学一起到操场打篮球。

    这下午第三节课是自习课,风雨鹏还没从篮球的兴奋中回转过来,脑子里不断放映着体育课上的各种上篮动作,和老师系统的讲解。他也是第一次对三步上篮如此正规的训练,也明白了一些术语,虽然之前这些动作和要领,他在实战中已经悟到并学会,但并不知道根本,这次算是补充了理论知识。他的高手上篮也是自己看nba扣篮悟到的,低手上篮他并不太会,即使用出来,也不顺手。想着以后还要多练习一下低手上篮才好,低手上篮一出手就给人一种高手的感觉,优雅从容,正是他所缺少的。

    “啪,啪”风雨鹏正走神走的兴高采烈之时,头上被敲了两下。他也不抬头,马上正襟危坐,拽出本书收上翻起来。

    “噗嗤”只听伍少菁笑忍不住笑了“上课这么久了,书还没拿出来,像话吗?”伍少菁学着班主任的口气说道。

    风雨鹏大喘气,摸着胸口怒嗔道“吓死我了,我以为又犯到班主任手里了。唉,少姐,你什么时候开始学打篮球的啊,打这么好?”

    “小学五年级,没事的时候打着玩儿的,没正经学过。你呢?”伍少菁一双大大的眼睛盯着他,长长的睫毛扑棱扑棱眨了两下。

    风雨鹏一个激灵,把眼睛闪开了“唉,我学的太晚了,初一上完的那个暑假才开始学,这不才打了一年多,要是早点学就好了。”

    “哟,我弟弟就是聪明啊,学啥都这么快,你的英语也该加加油了吧,快学吧,我帮你!”伍少菁说着,小拳头就举起来了,甚是可爱。

    风雨鹏突然就像被打足了气,拿出英文题集,开始做起来。

    过了十分钟,伍少菁又敲了他的头,半天还是这一页,才做了三道题。

    他这次也没怒,反倒不好意思的挠挠头“不好意思,又跑神儿了。”

    就这样,风雨鹏一节课被敲了三次头,终于放学的铃声响起来了,风雨鹏腾地站了起来招呼起来:“谁不回家,跟我打球去啊!”

    说不上一呼百应,一下十来个人都站起来“我去!”“我去!”……令人没想到的是伍少菁也要去。风雨鹏自然大喜过望,抱球就跑了,要去占场地,晚了可就只能看了。风雨鹏刚跑到楼梯口,便回头看到杨过,林三,贾斌,李德广,刘玉杰,李志达还有几个还叫不上名字的男生,尾随一个校花伍少菁,一簇人等摩拳擦掌地出了教室。
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