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幻海福地的武林功法分为练气一层、二层、三层、四层、五层、六层、七层、八层、九层，十层为练气圆满；然后是筑基一层、二层、三层、四层、五层、六层、七层、八层、九层，十层为筑基圆满；然后要经过初级雷劫，进入修真金丹一层、二层、三层、四层、五层、六层、七层、八层、九层，十层为修真金丹圆满；经过雷劫后，进入元婴，一层、二层、三层、四层、五层、六层、七层，元婴只有七层圆满后经过雷劫，然后跨入化道，化道分为七层，七层圆满后经过雷劫跨入合界境。合界可分为一层、二层、三层、四层、五层境界。合界后面还有很多境界，可惜小海潮也不甚了了，因为爷爷就是合界境圆满强者，已基本在幻海大陆可以横着走了。还有就是那凤凰女帝也是合界圆满高手。其余几大家族的第一高手都要差爷爷一些境界。
在幻海福地有皇家办的幻海皇家二星学院。在天景州有三星学院，四星学院，五星学院。在迷雾州有迷雾秘境。很多修真修士都会去幻海妖妖域州，迷雾州，或暴龙州去身体力行的修炼。
昨天手术后，海潮太累了，勉强又换了一床新床单，就直接睡着了，一直睡到今天午饭前，想着海华、海晶姐妹俩一会会来看他，海潮赶紧服食了一颗大补复元丹，那大补复元丹，十分了得，服下去后，开刀的伤口处越来越淡，海潮活动了一下自己，感觉双腿灵便了许多。海潮撤了那禁制符篆，老妈留下的禁制符篆十分优秀，一张可用三十次。
不多时，两姐妹带着喷香的饭菜来看他了，姐妹俩见他脸色红润，十分高心，陪着他有吃有笑的。这次有红烧幻海鲨鱼，还有清蒸六珍鸡。那六珍鸡是十珍鸡的后裔，十珍鸡十分名贵，能聚灵补气，生血补虚。只有迷雾秘境才有，前几次的秘境开启，都有人将那十珍鸡带出，一代代抚养，到现在因血脉淡薄，只留下八珍鸡和六珍鸡了。
饭后，姐妹俩才发现地板上血迹斑斑的床单，不由得大吃一惊，以为海潮旧伤复发，海潮淡然的告诉她们:“自己已经为自己去毒，主要还是母亲留下的解雪无痕毒的丹药管用。”他可不敢告诉她们，自己给自己开刀，她们根本不会理解的。
然后，他告诉姐妹俩自己还有三四天时间才能痊愈。姐妹俩都表示继续陪他吃饭直到海潮彻底痊愈。海潮摇摇头表示不需要。问海华姐拿了些辟谷丹，告诉海华，海晶姐妹俩:“自己需要闭关三天。好好恢复好自己。三天后晚餐时间再见。这次我一定要吃一些更好的补补!”海华不由得笑了，心想:“到底是小孩子，摔了以后，怎么变得那么贪吃。姐妹俩告辞，并将他的脏床单带走了。
她们俩走后，海潮依旧将那禁制符篆扔向门口。海潮的呼吸十八法后面附有详细的练气聚气的方法，从第一层到第十层都有；并配了完整的图画；最后还附有清尘诀；清污诀；还有点火诀，喷火诀等一些简单的常用口诀。
他的床还不错，是一张大大的玉制的床，床上有床单，被褥等。海潮想了想感觉应该撤了床单和被褥。盘腿坐在这玉床上，腿前放着这本呼吸十八法，照着图上所示，深深的吸了一口气。开始练习，运行一周天，开始。幻海福地灵气本来就比较富裕，随着他的修习，那天地之灵气都向他房间聚拢，经脉顺时针运行一周天，运行二周天，运行三周天，没有任何动静；一直运行到九周天，丹田越来越发热，加油!海潮给自己打气。经脉又顺时针运行了三周天，哄的一声，他自己可以听到那一声巨响，接着，他感觉经脉气流乱窜，身体每一处都如针扎般疼痛，全身忽冷忽热，赶紧稳住心神，按照书本的指引，将那如乱麻一般乱窜的气流，一股又一股引向丹田，一遍又一遍全身兜转，终于那气流被全部归向丹田，此时，一股股暖流如温泉般洗伐他的全身，那些经脉被堵塞处，一点一点被暖流冲开，浑身的经脉有一种麻酥酥的感觉，一遍又一遍，终于脉象趋于平和，全身暖洋洋的，好像人瞬间巨大了很多。海潮感觉自己像屹立在宇宙上的星空战士，一下变得高大宏伟了许多。终于练气一层成功。床上都是经脉运行排除的废气和渣滓。一片狼藉。海潮赶快学那清尘诀:“吗哈哈噶啦，清。还有那清污诀:吗西瓦里，清清。”然后丢了两个口诀去玉床上，玉床终于整干净了，同时海潮丢了这两个口诀在自己身上。整干净了自己。练气一层整整化了他一整天的时间，饿了，海潮往嘴里倒了三粒辟谷丹，继续练气聚气，第二天一整天的时间，经脉运行小周天，到了练气二层，第三天，到了练气三层，可再怎么努力，也没法前进半步了。海潮感觉自己终于有了一点点异世生存的本钱了。那脑海中的太极珠子目前好像还没有什么太大动静。可能是海潮的功夫级别还太低了。
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