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正常修士吐纳灵气，使得灵气按照功法规定的经脉路线运转，最后进入丹田，即可增长修为。
而体修，不光需要运转功法，还需要锤炼身体。
只有锤炼身体，才能从筋骨皮膜中催生出体修的力量——元力，以此配合功法运转。
譬如若月谷那帮人的锻炼，虽说有些不正经，但除了下棋的老头之外，其他人也的确是在锤炼身体，就是催生元力的效率有些惨不忍睹而已。
而正经的锤炼身体，有举刀举铁举磨的，也有用拳脚功夫淬炼的，也有人模仿妖兽姿态，拧动每一寸肌肉的，比如模仿虎、鹿、熊、猿、鸟、鳄等等。
而此刻的方尘，为求尽快诞生元力，正在疯狂地打王八拳。
没办法。
他倒是想用精妙的体修招式，为此，他甚至翻阅过一门鳄龟铁骨功。
但是，他痛得不行，还只有一只手，实在是没办法用更厉害的招式了。
不过，厉伏虽然不靠谱，但功法确实强大！
在服用气血大丹后，即便只有王八拳，但他依旧能够明显地感觉到，一股股精纯的元力随着拳头挥舞在体内流窜起来。
而元力诞生，更推动【上古神躯】进一步运转，这元力更是越聚越多，让方尘的肉身以极快的速度变得强大起来。
元力和灵力极为不同，比起灵力的缥缈，元力更加厚重，而且在体内流转时便给方尘带来一股股极为舒爽的暖意，仿佛浸泡在温泉中一般。
不过，【上古神躯】如果只是用来催生元力的话，根本不配被称为顶级功法。
它最关键的，还是在于当肉身恢复后，会让缺损的部位变得更加强大！
而在一旁的翼凶，看着打着王八拳，姿态颇为滑稽的方尘，本来应该笑出来的他却一点笑意都没有。
他只觉得心底一片寒气。
没办法！
任谁看到一个满身是血的独臂人在挥舞王八拳，都会觉得诡异害怕。
“你，你到底想干吗？用不用叫人过来啊？”
翼凶小心翼翼地问道。
“不用。”
方尘百忙之中回答道：“我在修炼。”
翼凶悚然动容道：“什么？这是修炼？！”
“别打扰我了。”
方尘驱赶翼凶。
等再过了一阵后，受限于体修修为，他的元力已然停滞不再增长，方尘便忍着痛苦，直接坐下，他得赶紧让气血大丹的药力帮助自己手臂恢复了。
否则，他体内气血大丹的药力就要挥发出去了。
方尘又取出一瓶毒药来，直接打开塞子……
“咚！”
防碎能力极强的坚固玉瓶，摔在地上，发出沉闷的撞击声。
方尘的七窍在毒药入腹后，迅速崩出数行黑血来，原先就已经鲜血淋漓的伤口，此刻更是血色淤紫，断臂伤口散发恶臭。
“你搞什么？！”
与此同时，翼凶的怒吼声从方尘身旁传来。
看到方尘在修炼片刻后，竟然开始自杀，翼凶彻底麻了。
要知道，他的命现在在方尘手里。
方尘一死，他也马上得挂。
他怒吼过后，便冲到方尘身边，焦急地上蹿下跳，“解药呢？解药呢？”
“你急什么？”
方尘嘴里一边疯狂地流着血，一边虚弱道：“我死不了。”
说完之后，方尘就一头栽了下去。
翼凶瞪大虎眼，卧槽？
这死得也太快了！
他都还没来得及救方尘的命！
紧跟着，翼凶感受着方尘那如风中烛火一般越来越微弱的气息，虎脸呆滞，眼中悲凉……
自己，都愿意当牛做马了，怎么还是要死啊？
死就算了！
还是因为主人自杀而死。
这太绝望了！
不过，他还没来得及为自己悲伤，方尘就腾地一下站了起来。
翼凶；“？”
紧跟着，方尘体内爆发出一股极为强悍的气势，手臂以肉眼可见的速度瞬间恢复了过来。
他看向翼凶，“都说了我不会死，你急什么？”
翼凶呆住了。
方尘没理会他，低头看着白嫩至极的新生手臂，嘴角露出笑容，轻轻握了握拳，一股爆炸性的力量正在拳头之中迸发出来……
“这上古神躯有点东西啊。”
方尘心里喃喃
光是一个身体部位，方尘便能感觉到，自己的身体力量与之前有了极大的变化。
即便不用元力，不用灵力，方尘觉得光靠这手臂，都能一打十！
想到这里后，方尘满意地点头，打算继续修炼【上古神躯】的入门篇。
上古神躯的入门篇，是修炼四肢。
方尘如今一只手臂修炼完毕，那已经正式踏入上古神躯的修行之路。
也就是达成了体修中的炼气期。
等到四肢都修炼完毕了，便是体修中的筑基期。
“你为什么没死？”
而当方尘打算来修炼时，翼凶走到方尘面前，目瞪虎呆地问道。
“你惊讶啥？你昨天不是见过我这么干了吗？”
方尘说道。
“你昨天不是借助了阴阳炉的阵法，才能做到不断复生的吗？”
翼凶喃喃道，他一直以为，方尘那种近乎死而复生的神迹，是依靠暗中掌控阴阳炉做到的。
“当然不是。”
方尘撇撇嘴。
“那你莫非是传说中的……”
翼凶突然想到一个可能，莫非，方尘是那些只存在传说中的特殊体质？
比如不死神凰体，万劫不灭体？
传说中他们就能在筑基期做到断肢重生。
而且，身怀特殊体质的人，只要中途不夭折，未来必能达到巅峰之位。
“是！我就是你想的那个！”
方尘一本正经地点头。
翼凶顿时惊了，紧跟着不由自主露出敬畏的神色。
方尘如果只是天道筑基，那身怀帝品血脉的翼凶虽然敬佩，但并不畏惧。
大家平起平坐而已。
但，现在方尘既然是比帝品血脉还要珍稀无数倍的传说体质，那情况可就不一样了……
翼凶的语气甚至都变得卑微了起来，“这，这方尘……尘哥，我之前说话的声音有点太大了……”
方尘打断他，“好了，退下吧，我要继续修炼了。”
“是！”
翼凶唯唯诺诺地说道，随后退了出去。
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