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青战侯府，紫龙园里，一条高大魁梧的身体，游走如龙，盘蹬如飞，他一边演练招势，一边讲解。
“天地间充及着无穷无尽的强大元气，这些元气我们看不到，却真实存在。武道修练的第一步，就是要把天地间无形无相，却无处不在的磅礴元气吸引到体内，淬炼，打好武道的基础。只有肉身强健了，才能容纳更强的力量。”
冷寒风以自己的修练为基础，详细的向小弟解说自己的武道经验：“练肉级最快的修练方法就是打拳，身随势走，同时控制呼吸，让天地元气慢慢的渗入体内。这套‘苍狼劲’是军中最基础的武学，虽然并不怎么高明，但却极为实用。用来吸引天地元气入体，最是实用不过。”
一旁的亭子里，冷寒杨的蹲坐在台阶上。冷寒风说的尽心，他听的也用心。几乎是一眨不眨的看着冷寒风的演练，同时把他说的话一字不漏的听进去。
冷寒杨心知哥哥天赋惊人，在前世，他已用实力证明了自己的卓越天赋。有这样一位大哥言传身教，却比什么明师都来得贴切。
“苍狼劲第一式！苍狼破”
“苍狼劲第二式苍狼斩！”
……
冷寒风为了让小弟看清楚，特地散去了一身罡气，纯以肉身的力量演练这套军中拳法。他的力量也极高，尽管散去了罡劲，但一招一式打来，也是拳风呼呼，有牛鸣之声。
冷寒杨看得仔细，他平日里懒散，一套拳法打得似是而非，如今存了心思，再看起来，倒别有一翻感悟。冷寒风教得更是用心，某些精微的地方，更是反复提醒，演练，让冷寒杨又有了新的感悟。
“小弟，你看到好了。这套拳法打到深处，也是极为厉害的，”苍狼十八势演练到最后，冷寒风突然屈身下蹲，然后猛然弹身而起。
“苍狼出洞！”冷寒风吐气开声，同时双拳击出，这一下势若奔雷，快若闪电。冷寒风身边的空气，猛烈的撑动起来，气流卷动，像两条大蛇，缠在冷寒风粗壮的手臂上交缠变化。
“哞！”
一声震天的苍狼啸中，冷寒风两条手臂搅动的气流突然凝聚为两条栩栩如生的苍狼，两条苍狼浑身肌肉虬结，充满了暴炸的力量。一声长吟后，狼眼怒睁，四脚同时划动，带着一股劲风如箭矢般飞了出去。
“砰砰！”
紫龙园里，两株碗口粗的虬梅被苍狼撞中，整条树干轰然碎裂，化为无数树屑四散开来。而树屑之上，更有漫天粉色梅花漫天飞扬。
冷寒杨目中露出震惊的神色，这苍狼拳他也练过好几次，但也没想过能有这般的威力。冷寒杨看得清楚，大哥并没有使用身上的罡气， 他发出的两道苍狼劲，完全是凭借肉身的力量，搅动空气，以巧劲凝成狼型。
尽管修练到了练罡级，肉身会增强很多，但军中普通的苍狼劲，能练出这种毁灭性的效果，其天赋之惊人，可见一斑。
“这招苍狼出洞，普通人练到绝顶也就是拳风呼啸，洪亮如狼啸。要想发出两头狼形，对力量有极大要求，还要配上一些细微的巧劲。以你现在的力量，还达不到要求。一会儿，我把决窍告诉你，等你力量到了，练起来自然水到渠成。现在，小弟你来演练一遍，我看你学的怎么样。”
冷寒风收功站立，脸不红，气不喘，显示了强大的武道修为。
“嗯，”冷寒杨走出亭子，在冷寒风身边站定。脑海里回想了一遍大哥刚刚打拳的动作，冷寒杨深吸了一口气，将一套苍狼拳缓缓舒展开来。
“苍狼出洞！”冷寒杨想像自己化作了草原上的一只苍狼，清晨时，从洞穴内走出。
“砰！”
冷寒杨衣袍振荡，一拳打在空气里，发出砰砰响声，仿佛打在实物上一样。这是拳法修练到一定境界才有的。
“小弟，你吸纳的天地元气不多，力量不够，但却已经深得了拳法的精髓，那就是拳意。力量不够，可以靠时间来积累，但拳意这种东西，只能用心领悟，死练是没有用的！”
冷寒风眼中露出一抹赞赏的神色，他的武学境界又比小弟高很多，一眼就能看出冷寒杨的虚实。以冷寒杨的这种力量层次，能打出这种拳意，实在极为罕见。两人为亲生兄弟，看到冷寒杨有这种悟性，冷寒风也真心的替弟弟高兴。
“苍狼破！”冷寒杨幻想自己化做的苍狼飞快的在草原上奔跑，心灵中那种空灵自由的感觉。
啪！
虚空脆响，同样的招式，经过大哥言传身教，冷寒杨再次使出来时，有了截然不同的感觉。两条手臂灵活若同灵蛇，轨迹灵活、令人极难防御。
“苍狼分鬃！”
冷寒杨跨步进身，同时打出了苍狼拳的第三式苍狼分鬃，一套苍狼拳在他手底下施出来，如行云流水，极是极畅。第三拳打出，冷寒杨周身气流奔流，衣衫鼓动，一丝丝极难觉察的气流顺着全身毛孔，慢慢进入了体内。
“这些应该就是天地元气了！”冷寒杨两世为人，对于武道有了新的认知。‘前世’的时侯，他于武道上无心精进，修练起来也是漫不经心。如今重新拾起武道，终于感觉到了一些从前没有注意到的东西。
一丝丝的元气入体，慢慢的冷寒杨有了不一样的感觉，似乎自己的身体变得更加结实，出拳也更加有力。这是一种很微妙的感觉，要真要去说，冷寒杨的力量未必真的增加多少。
武道一途是个循序渐进的过程，身体元气的增加，也不是那般容易。只有通过时间去打磨。
呼！呼！
冷寒杨拳出如风，脚下腾挪变化，意拳之中，带着一股苍狼的野性与自由。他已经完全沉浸在这套的武朝军队的基础拳法中，心思默默感悟那天地间的元气。
“第四式苍狼击！ ”
“第五式苍狼啸！”
冷寒杨又连续的使出了两招苍狼拳的招法，他已经完全忘记了紫龙园，亭子，忘记了一旁观看的哥哥。
“小弟的天资真是不错，这么快就达到忘我的境界。或许，这次的事情也是一件好事，有了这次约战在前，小弟以后练武都会用心很多！以他的资质，将来在军中必能大放光明。武朝军中，有我父子三人，以后也不用顾忌平南侯那些家伙了。
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