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最初北堂暮雪还能够忍受，可是到了后面，那抽痛越来越频繁，越来越强烈，他再也忍不得，抱着腹部倒在罗汉床上。
只觉得自己一会儿犹如置身于寒冰地狱，一会儿仿若烈焰焚身，一冷一热交相呼应，让他连呼吸都变得困难了。
“姐姐，为什么……”
北堂暮雪有些不甘心，他没有想到，那个姐姐真的会对他下毒手，正当他痛得浑身大汗，意志濒临崩溃之际，一个轻灵悦耳的声音在耳边响起，不过跟那声音相反的，是她气急败坏的语气，
“小姐还真是糊涂，居然把灵芝雨露丸给了你这么一个废物，连打坐调息都不会，痛死也是活该！”
北堂暮雪身上的冷汗浸透了他长长的睫毛，他躺在罗汉床上，只觉得有一个身材高挑，肤色雪白的女人疾步走了过来，她身上带有一种很浓郁的香气，让他模糊地意志好似回光返照一般，又渐渐恢复了过来。
“你好好听着，照着我教授给你的口诀，开始调息，中间万不可分神，明白吗？”
北堂暮雪艰难地点了点头，那女子也不含糊，将他已被汗水浸透的外衣一扯，伸出手来，贴上了他的背心。
因为太过疼痛了，北堂暮雪觉得身体的反应度都开始麻烦，可是即便如此，当女子柔软的手掌贴合到他后背的那一刻，他的肌肉还是不可自抑地痉挛了下。
“大用外腓，真体内充，反虚入浑，积健为雄。备具万物，横绝太空，荒荒油云，寥寥长风……”
“你闭上眼睛，摒除杂念，顺着我的真气的引导，来练习呼吸吐纳，丹药的药效发作的很快，待你学会了入门的吐纳功夫，便可将体内的寒毒逼出来！”
北堂暮雪之前和程莹学过龟息功，他在这方面本就有天赋，体内又有女子真气的引导，很快就掌握了诀窍。
不多时，他的身体就恢复了调节温度的功能，那股寒气被丹田处涌入的热流击得溃不成军，在他体内四处游走。
而北堂暮雪此刻已从罗汉床上坐起身来，不再依靠女子留在自己体内的真气，径自运功逼毒。
女子微微惊讶，本来她是心怀质疑而来，见北堂暮雪居然有此等天赋，心里倒是有些诧异，她见北堂暮雪这么一会儿功夫，已可以独自抵御体内寒气，便撤掌收功，在一旁静观其变。
北堂暮雪之前与黑纱女子的一番交谈，表面上他装得云淡风轻，其实内心深处掀起了一阵惊涛骇浪，让他始终无法平静。
他前世的时候活得太过自我，与外界接触不多，直到云倾歌从他生命里消失，他才认清了这个世界并不如自己想象中的美好。
哪怕是对自己呵护有加的父母，也不是全心全意的为他着想，而是希望他成长为他们所期待的样子，按照他们的想法去结婚生子，过完一生。
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