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按照石板的说法，所谓冥想，就是借由高位存在的影响，潜移默化的增强凡物精神的一种方式。
这种‘高位存在’，可以是某个生命，某个物体，也可以是某种概念，它既可以向‘外’寻求，也可以向‘内’寻求。
当然，冥想不是瞎想，只有正确的方法，才
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