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师大附中训练中心的跑道上，王小石继续在和跨拉架较劲，而董冰已不见了身影。
此刻他正在卡塔尔多哈阿斯拜尔体育馆内，参加国际田联室内锦标赛。
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在之前的60米跨栏中，伤势并未痊愈的刘飞人决赛中跑出7.65秒仅列第七。
冠军被老对手古巴运动员罗伯特获得。
看着刘飞人一瘸一拐地走下赛场，邹鑫对弟子说道：
“董冰，知道他为什么明明脚伤没好，明明知道最后成绩会很不理想还要参加比赛么？”
“我不知道，但如果我是他，我会先养好伤。”
“你当然可以这样做，因为你还年轻，有的是机会，但对他来说，现在已经是一个运动员职业生涯的末期了。”
“每一次比赛对他而言都是在告别，告别这个最心爱的舞台，哪怕因此会再次受伤他也会竭尽全力去争取这来着不易的亮相。”
“现在知道我带你来比赛的目的了么？年复一年日复一日的苦练，为的就是上场比赛的那一刻。”
“这是你展现训练成果的时刻，也是你人生中最耀眼的时刻，不管最后有没有夺得奖牌，有没有取得好的成绩，在这里，你就是最耀眼的那颗星。”
“不要去担心这个担心那个，去享受比赛本身，这才是体育运动的魅力！”
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半个小时后，在男子三级跳远预赛中，董冰以16米86获得小组第四无缘决赛。
两天后，当他再次回到师大附中赛道上时，脸上充满的是对训练的渴望。
半年内连续参加了两项世界大赛，这让他认清了自己和世界顶尖高手的差距。
但他还年轻，正处在上升期，只要耐得住寂寞枯燥，忍得住艰苦的训练，迟早有一天他会和这些人站在同一起跑线上去一决高下。
......
训练中心室内场地上，王小石正在练习弹跳摸高。
从海埂集训回来后，他的纵跳垂直高度超过了一米一十，增长十分明显。
身高也涨到了一米八九，陈正阳针对他现在的发育特点，再结合训练周期调整等因素。
目前给他安排的训练内容主要以各种弹跳练习为主，力量为辅。
等这一个周期训练结束又会调整训练内容，以速度、敏捷性为主，周而复始，不断全面提升他的素质。
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当时间一点点过去，炎炎夏日到来。
7月19日，第十三届世界青年田径锦标赛在加拿大蒙克顿蒙克顿体育场举行。
怀着有些期待还有忐忑的心情，王小石前世国家队的师兄黄宇踏入了跳高比赛场地。
去年自从回到北京后，他经历了一场技术上的华丽转身。
先是被安排进了北体训练馆进行了几次试跳，旁边有几台高速摄像机全程录制。
随后有技术人员根据捕捉到的画面进行电脑分析，指出了他在技术环节上的一些瑕疵。
然后就是国家队主教练汪文培亲自教学，一同上课的还有他熟悉的几位国内顶尖跳将，比如，互为对手的张果维。
一想起那天授课的场景他就历历在目。
“下面我们要给大家传授一种新的起跳方式，叫做‘三合一’起跳......”
那个小鬼说的是真的，一时间，黄宇心里掀起了一阵波涛，他是谁？为什么比我还先知道这些内容。
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但这些都来不及细想，这项全新的技术毋庸置疑能进一步提高他们的成绩，此刻正是专心听讲的时候，容不得三心二意。
经过一段时间训练，他已经完全掌握了这种新的起跳方式，而现在，是检验训练成果的时候了。
“嘟！”
随着裁判员一声哨响，黄宇站在起跑点上开始向前迈步，几步加速后就到了横杆前，一个后仰加体前左脚外旋。
在起跳的那一刻身体重心和起跳角度几乎完美重合到了一起。
这一跳，他感觉相比之前，自己更好的利用了速度带来的动能，将身体高高抛向了空中。
在起跳的那一刻他就感觉到这次试跳稳了！
“中国选手黄宇2.24米第一次试跳成功！”
“耶！”
几名在场观看的其他国内选手禁不住欢呼起来。
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